FoxArab
المساهمات : 6 تاريخ التسجيل : 19/02/2024
| موضوع: الجوز فوائده الإثنين فبراير 19, 2024 2:07 am | |
| الجوز فوائدهصحة العظام:
الجوز مصدر جيد للكالسيوم والمغنيسيوم، وهما ضروريان لصحة العظام. أظهرت الدراسات أن تناول الجوز يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام. | |
|